Você também pode ouvir entrevistas e dicas sobre saúde e bem-estar nos principais tocadores. Conheça os episódios de podcast da Sorria:
Quais são os melhores hábitos para cuidar da saúde bucal? Sabia que a ansiedade pode colocar seus dentes em risco? E clareamento caseiro, funciona? As respostas para essas e outras dúvidas comuns nos consultórios de dentistas estão na temporada Tudo Começa pela Boca. Aprenda como manter seu sorriso saudável!
Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles. Nesta temporada, vamos falar sobre como você pode mudar hábitos e (finalmente) cumprir seus planos! Por meio de entrevistas descontraídas com especialistas em diversos temas, a temporada aborda assuntos importantes para a nossa saúde e bem-estar.
Nessa temporada do podcast da Sorria, você vai aprender com especialistas como correr: dos elementos básicos (respiração, acessórios, aquecimento, alimentação) aos mais avançados (como completar uma meia maratona ou até uma maratona).
Você gasta tempo demais nas redes sociais? Acha que o tempo de tela afeta sua saúde mental? Quer passar menos tempo nelas e levar uma vida mais saudável? É sobre isso que a gente vai falar na temporada Menos Telas, Mais Vida, que traz dicas práticas de especialistas para você reduzir o excesso de telas e se conectar com o que importa.